Ｑ８１３．呼吸の練習をするときに、口の形を唇を丸めるようにしていましたが、これでよいのでしょうか。

Ａ.呼吸法の目的は息を楽に出させることではなく、息を吐いているとき丹田の意識と息の流れを掴むためです。呼吸法をするときは、唇を筒にして息の流れを細くすることはよいと思います。