2007-04-03 Q847.力みなどの悪い疲労と、腹式呼吸によるよい疲労の差の判断ポイントを教えてください。 11.トレーニング/日常の練習 A.力んでいる場合はのどにきますし、上半身に疲労が残ります。腹式呼吸による場合は、背中の下や下半身に疲労があります。ただし、正しい発声をしても長時間歌ったり、体調が悪いときに歌うと、のどを痛めることもあります。 常に自分の体やのどに敏感になり、事前に予防していくことが大切かと思います。