2007-10-07 Q1034.上胸部がなかなかほぐれないのですが。(T079) 11.トレーニング/日常の練習 A.声を出すのに身体が凝っている状態はよくありません。しばらくストレッチなどを続けてみてください。さらに、上半身だけでなく、全身があたたまるような運動(ジョギング、ヨガ、ダンス、体操)も取り入れてやってみましょう。