2007-11-22 Q1080.喉の調子が悪いときの発声、歌い方について教えてほしい。 11.トレーニング/日常の練習 A.基本的には休ませることです。使うのにも無理は禁物です。普段から、体から声を出すということを意識して、トレーニングしていくことです。止むを得なく声を出す場合もあるかと思いますが、そういう場合も、体から声を出すことで、カバーできます。調子のいい状態でトレーニングしていくことが大切です。そのために体調管理も重要です。