Ｑ１５６８．コーラスで、普段はソプラノで歌っているのですが、先日アルトに参加してみました。すると、1時間くらい経った頃から首の付け根の辺り（鎖骨の間辺り？）に、塊みたいな違和感というか、鈍い痛みを感じるようになり、ゴロゴロした不快感がありました。この妙な痛みが数日間も続いきました。

Ａ．低い音だと思って、喉を太くして歌っていたのではないでしょうか。喉を太く使うと、首筋や肩に力が入って、固くなってしまいます。もともと、出しやすい楽なところは個人差などがあり、出し方を間違って出にくい音域を続けてしまうと、声が変わってきてしまうこともあるので気をつけましょう。楽に出る音域と同じ喉の状態で出せる音を確認してみるとよいと思います。（♯§）