A.このようなことをやりなさい、ということではありませんが、汲み上げ組み立てたり重ねていくことです。トレーニングなしに歌える人もいますが、そうでない場合、どうチェックするのかです。大体ぱっと歌える人はどこかでなにかをやっている人が多いです。
習っているということでなく、たまたま自分の中で、一つのフレーズを繰り返していて、それがヴォイストレーナーからみても理想的だった場合は上達していきます。でも、とんでもないことをやっていたら、まともな方向にはいきません。
自分の感覚は大切にしなければいけませんが、それをどう見ていくかです。自分の体の部分がベースになります。トレーニングは体そのものを変えていくことです。声や歌で多くの人のプロセスや先をみてきたトレーナーを使う方がよいでしょう。