Ｑ１９２４．お腹を意識して、お腹がへこんでいる最中に出る息に比べて、お腹が完全にへこんだ後、お腹に圧力を加え続ければ息が弱くなり抜けたようになります。これは胸式呼吸と腹式呼吸どちらなのでしょうか？またこの状態では息を送りにくいので呼吸トレーニングをする際、へこみ終わった時には、もうすべての息を出し切っていた方が良いのでしょうか？

Ａ．私共では、お腹を完全にへこませたあとのトレーニングは、勧めていません。お腹をへこますのは、一つのきっかけや方法にすぎず、歌唱やせりふでは、あまりそこにこだわりすぎないことです。