Ａ．体に対する感覚は、前の方だけにしか注意がいかないようになりがちです。体は、目の届かない場所ほど重要だと思ったほうがいいかもしれません。腹筋だけを考えるのではなくて、背中、後頭部、お尻、など、上手く使用すると発声の効果を上げる箇所がたくさん存在します。イメージトレーニングを必ず一日一回はおこなうようにしましょう。このトレーニングでは、ヴォイストレーニングとしての効果を期待するというよりは、姿勢等を声の出しやすい状態に整えるためのトレーニングとして考えた方がいいと思います。すぐに声が良くなっていくトレーニングではないので、飽きて止めてしまう人がほとんどだと思うので、このように考えてみてください。そして、冷静に自分を分析すること、心を落ち着かせること、ストレス解消などにも効果があるものかもしれません。(♭∀)
