2009-08-17 Q2157.歌を歌う以外で、身体を鍛える方法として、適切な運動があれば教えていただけると幸いです。 11.トレーニング/日常の練習 A.ヨガ、太極拳、アレクサンダー・テクニークなどは効果的だと思います。(♭Σ)