2009-08-18 Q2159.首が弱いせいか、いつも凝り固まっています。首の力みを抜く方法(ストレッチなど)はありますか。 11.トレーニング/日常の練習 A.ストレッチは、専門家ではないのでお答できかねます。歌うことに関していえば、発声がよくなれば力は抜けてきます。(♭Σ)