発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2283.毎回同じ課題を、毎日毎日続けていると、飽きてしまいます。飽きることなく続けていくための工夫を教えてください。

A.例えば、筋トレ日、セリフ日、息吐き日、この三つを交互に回していくとか、一回のトレーニングの中で筋トレ、セリフ、息吐きをやるメニュを一週間やったら、次の週は内容を変えてみるとか。とにかく続けていくことが大切なのです。いつもいつも三日坊主で続かないと嘆いている人も心配いりません。続けていくためには、この三日坊主を何度も続けていけばいいのです。飽きたら次、飽きたら次のメニュへ進んでいけばいいのです。
 またトレーニングを続けていくうちに、新しい課題が必ず見つかってきます。その課題を克服するためにも、新しいメニュが必要になってきます。そしてそのメニュをこなしていけば、またトレーニングも飽きずに続けていけるのです。