A.声を鍛えると同時に体も鍛えられていくのです。舞台上ではセリフがなくても、演技はできるのです。だからこそ身体表現が大切になってくるのです。演技を通して身体表現をしていくうちに体が鍛えられ、そして体から出される声の基礎作りもできるのです。
普通、舞台の公演は上演時間が2時間から3時間です。この時間を最高度の集中力をキープして臨むためには、それなりの体力も必要になってきますし、それなりの体力がなければ務まりません。5年も10年も舞台で演じている役者さんは、集中力もさることながら、体力も人並みではないはずです。