発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2484.長い公演が続いても、発声ができていれば、のどは痛めたり、枯れたりしないのでしょうか。

A.ある程度は防ぐことはできますが、長い公演が続くこと自体が、普通のことではないので、のどを痛めたり、枯らしたりということはあり得ます。しかし発声ができていることで、100パーセント防ぐことはできませんが、のどへの負担を軽減させることができるのです。
何事も基本は大切です。声を出すことの基本は、正しい発声、正しい体の使い方です。そして正しい発声を支えるものが、腹式呼吸なのです。正しい腹式呼吸を身につけていきましょう。

 また正しい腹式呼吸を日々持続して使えるように体力作りもしていきましょう。
長い公演が続けば。のどをいい状態で維持することは難しいとは思いますが、いい、悪い(100点or0点)と2つの判断ではなく、日々の合格点を70~80点と考え、公演をコンスタントに続けていくことも大切なのです。