Ａ．大丈夫です。普段よりもしっかり体を使って声を出している証拠だと思います。腰周りが痛くなったり、みぞおちが痛くなったりしたら、力の入れすぎでよくないと思うのですが、きついぐらいでしたらトレーニングとしては正解だと思います。
また呼吸の際に腰周りを固めすぎないように注意しましょう。息を取り込んだときはお腹が膨らみます。息を吐くときは徐々にお腹がへこんでいきます。必ずお腹が動いていることを確認しながら練習していきましょう。もちろんイメージ的にお腹を張るとか、お腹をキープするということはあるのですが、あくまでイメージです。イメージを意識するあまりに腹筋で固めないようにしましょう。
英語の原曲も聞いていると思います。発音よりも発声（歌手の声のひびきや声質）を聞いていきましょう。ひびきを真似することで、自分自身の声のひびきもよくなってきます。
