Ａ．レッスンの中で体を使って、お腹を使ってといったことばを使うと多くの生徒さんは体を硬く緊張させてしまいます。確かにその方が自分に負荷がかかり使っているような気になるのですがそれは使っているのではなく硬直させているだけです。
体そのものは基本的に脱力されていなければいけません。
少なくとも上半身は柔らかい体であるべきでしょう。お腹、胸、肩が力んでいては首も必ず硬くなり咽喉にまで余計な負担を与えてしまうからです。
お腹が硬ければ胸も硬くなり、胸が硬くなれば肩が硬くなり、肩が硬ければ咽喉も硬くなってきます。
この様に体は筋肉で繋がっていますので脱力無しに楽な声はでないのです。
日本人は負荷がかかっているほうがやった気になりやすいのですが、そのようなことは全くなくむしろ物足りない位の感覚のほうが大事かもしれません。（♭Σ）
