A.急性のものなら、喉を休ませてあげたり、栄養を充分にとってあげることで、回復するでしょう。
慢性的なものだと、実際にレッスンで声を聴かせていただきながらでないと、難しいです。
とりあえずできる安全な方法としては、声を弱めに出しながら、なるべく掠れない部分を探して使うことですが、これも、定期的にレッスンで確認しながらのほうが安心です。(♭Ξ)
A.急性のものなら、喉を休ませてあげたり、栄養を充分にとってあげることで、回復するでしょう。
慢性的なものだと、実際にレッスンで声を聴かせていただきながらでないと、難しいです。
とりあえずできる安全な方法としては、声を弱めに出しながら、なるべく掠れない部分を探して使うことですが、これも、定期的にレッスンで確認しながらのほうが安心です。(♭Ξ)