2010-06-27 Ｑ２７８５．声のケアの仕方を教えてください。（食べ物やストレッチなど） 13.知識/医学/科学 Ａ．タンパク質と野菜を充分に摂ると良いでしょう。水分は、こまめに飲むようにしましょう。肩と首のストレッチは必須です。強くも弱くもない声で、楽に発声練習することも、有効です。（♭Ξ）
