A.目的を分けて練習していきましょう。呼吸や声のことに集中したいのであれば、音程を気にしないで練習することです。息の流れを感じたり、声のひびきをよくしようと練習していれば、やはり音程は下がり気味になるものなのです。深いひびきを取ろうとすると音程はぶら下がってしまうのです。そうしたことも考えつつ、声に集中していきましょう。
また音程の練習をするのであれば、呼吸や声のことを気にしないことです。このように分けて練習をしていくうちに、徐々に2つのことが同時にできるようになってきます。初めから2つのことを同時にやろうとしすぎて、どっちつかずになるより、ひとつずつに集中していくことが大事です。