Ａ．支えというのはお腹や腰の支えのことですね。やはりまずのどに力を入れて発声するのではなく呼吸を深く吸ってゆーっくり長く吐いていく練習をトレーナーと一緒に繰り返し行いましょう。おそらく始めはスーッと息を吐いていく音そのものも小さいと思われます。それをまずはツゥッーと音が鳴るくらいオーバーにやってみます。結構始めは一定に息を吐くのが難しいかもしれません。慣れるまで繰り返し繰り返し行ってみてください。すると声を出す前の段階でこんなに体が疲れるものなんだ、とか立っているだけでも大変だなと感じるでしょう。この感覚をしっかり体で覚えておいて実際に声を出すときにはそれを忘れて心を開放的にして歌に集中して歌えるようにしていきましょう。自分では気が付かないうちに声量が付いて聴き手に伝わるようになってきます。(♭Φ)
