Ｑ3271．よく、「あくびののどで」と聞くので、鏡を見ながらのどちんこが少し上に上がるように歌うと、のどを締めて歌っていたときに比べて高い声が出ないんです。高い声を出そうとすると、どうしてもノドボトケが上に上がってきてしまうんです。高い声と低い声の調節は体のどこですればよいんですか？

Ａ．あまり局部的にノドボトケを意識して高音を出しすぎないことです。逆に意識しすぎて力が入ってしまいます。のどの奥を開けるというイメージの方がつかみやすいと思います。
高い声と低い声の調節は体のどこですればよいんですかということですが、高い声と低い声と分けて考えるのではなく、一連の息の流れでつなげていくことです。体の深いところから息を吐いて、ひびきをつなげていくのです。低音のひびきで高音を出していくのです。
そして高音を安定して出すためには、まずは低音、中低音を鍛えていくことです。その土台がしっかり固まってからの高音です。