Ｑ3288．集合住宅に住んでいます。あまり大きな声を出さなくても効果的な訓練ができるような方法は、どれくらいあるものでしょうか？また、そういう訓練だけに特化した本や小冊子のようなものはございますか？実際に大声を出す訓練はどこか外で行うとして、家用の訓練をまとめたものがあれば教えてください。

Ａ．早口言葉なども効果的です。ゆっくりから始め、はっきりと「喋る」訓練もよいでしょう。唇よりも前で喋るつもりで明るい声を出しましょう。訓練だけの本もたくさん出版されています。福島先生が執筆されている本も分かりやすいので、お持ちのテキストだけではなく、他の本も読まれてみてははいかがですか？訓練始めに色々な情報が入ってくると混乱が生じてしまうので、レッスンで使っている本や同じ著者でまずは勉強された方が効果的だと思います。