発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q3374.吸気運動の感覚について教えてください。

A.ブレスするとき、息を吸うときには、腰の感覚が重要になってきます。腰に風船かなにかがついていて膨らむような感覚でブレスを吸えたら、あとは吐気のときに特別な力を必要とせずある程度の音域までは楽に声を扱えるはずです。お腹の前側ばかりを意識すると、この腰の感覚はつかめないと思います。やはり、身体全体を駆使するということは、目の届かない場所にも運動する感覚を持つことだと思います。それから、腰に息が入る感覚があったとしても、実際は横隔膜の運動によってそのような感覚になるということを忘れてはいけません。息は、肺に入っています。ので、自然な呼吸は、肋骨に拡張も必要です。腰の後、胸に息がはいる感覚とは決して間違った感覚ではありませんので、胸に入れないように気をつける必要はありません。(♭∀)