Ｑ3773．本番前のトレーニングはどこまでやるのでしょうか。経験も通してのお考えをお聞かせください。(10)

Ａ．声を出す前に、最低15分以上、ストレッチや運動をして汗をかいて、筋肉を温めます。

調子のいいときは、そこから20分程度の単純なスケールの発声練習をして、息の通りよくしておきます。

調子がすぐれないときはストレッチしながらのハミングで、声の調子を確認する程度にしています。（♯Γ）