A.まずは低音域・中音域の地声を安定させていくことです。この土台がない状態で、高音ばかり練習してしまうと、のども痛めてしまいますし、逆に高音が出にくくなってしまうこともあります。
たとえば女性の場合で、シ♭の音を出したい場合、直接シ♭の音ではなく、ソ・ソ♯・ラあたりの音域で安定した声を出せるようにすることが先決です。またソ・ソ♯・ラの音を安定させるためには、ミ・ファ・ファ♯を安定させていかなければなりません。そのように土台になる部分を安定させていきながら、目標のシ♭に向かっていくことが大事です。
また実際によい発声ではなく、叫んだらシ♭が出るということであれば、いずれ発声が安定してくれば、よい声でシ♭が出るようになるはずです。また叫んでも出ないという人も、低音域・中音域が安定してくれば出るようになります。
一朝一夕には出るようにはなりませんし、時間もかかります。そういうものだと思って、日々こつこつ練習を積み重ねていきましょう。(♭∞)