Ａ．声を仕事に使う人は、一般の人よりも喉を傷めやすいものです。ときには、現場で無理に声を使わなければならない場合もあります。また、多少の風邪は薬を服用して声を使わざるをえないケースもでてきます。そんなときは、多かれ少なかれ喉を傷めてしまいます。使い過ぎたり、風邪で無理をした喉は、休めることが一番ですが、いつまでも休めていても、かえって回復は遅くなるものです。声をマッサージするつもりで、弱めに頻繁に声を使って、血行などを促進すると、早く回復するようです。もちろん風邪の場合は、風邪自体が治るまでは、喉も休めるほうが懸命です。そして、風邪が抜けてから、声のマッサージを始めましょう。（♭Ξ）
