A.よくわからないからレッスンを受けているのでしたら、目的はよくわかるように、よくできるようにということでしょう。
一つは、トレーナーがあなたの学び方や理解度をチェックできるということです。レッスンで「はい」「わかりました」と言っても、そうでないことも多いでしょう。疑問もあるでしょう。今後のレッスンを、よりよくするためです。あなた自身が効果をあげるために、より深く考えたり、レッスンで自分のやりたいことをアピールすること、直接言いにくいことを示す、自分とトレーナーの捉え方のギャップを狭める、記録を残すなど、いくつもの目的があります。(♯)