2015-07-27 Q.脱力が本当に苦手です。☆☆ 29.ブレスヴォイストレーニングメソッド A.いくつかのイメージを使いましょう。よくあるのは、頭のてっぺんを糸で吊られている操り人形のようにする。次に、顎も喉も頭にぶら下がっていく感じのイメージです。さらに、舌、喉、食道、胃、腸もぶら下がっているイメージにします。(♯)