発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のＱ＆Ａブログです。あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。カテゴリーから入ってみると便利です。【ｒｆ：他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Ａ．廃用症候群といって、体でも使わないところは衰えていくのです。筋肉は使わないと一日3パーセントも筋力低下を招くそうです。3週間も入院すると歩けなくなるわけです。下半身の筋肉量は全体の3分の2ですから、立つこと、歩くことの重要さがわかります。(♯）