Ｑ．プールに行くのは、発声によいことですか。

Ａ．水泳や水中エアロビクスのような水のなかでのエクササイズは、水圧、浮力、水温（温水）のために、陸上の運動よりも効果が大きいとみる人もいます。高齢者などに勧められています。特に痛みのある人にはよいと思います。ただし、発声には必ずしも適していないと考えます。風呂と同じく、気分的にリラックスは得られても、高湿度は決してよいとはいえません。以前ほど、塩素などの影響はないとは思いますが、発声のことよりは体力トレーニングや柔軟の一環に使いましょう。（♯）