2016-02-21 Ｑ．テロメアが短くなると老化するそうですが、どう防ぐことができますか。☆ 01.姿勢/フォーム/体 Ａ．運動することで、血管、筋肉、脳、その他の体や心を健康に若く保持できるということの一つの指標として、染色体の末端のＤＮＡ複製に関わるテロメアの長さが研究されました。そして2009年、ノーベル賞授与となりました。どうであれ、運動によって細胞の老化を少しは防ぐことができる ということです。（♯）
