発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.足のけがは、ヴォイトレに影響しますか。

A.けがをすると、これまでのバランスが崩れます。そこから起こる悪いことを防ぐために緊急防衛反応が起きます。痛みも痒みも腫れも、体を守るために、休め、養生する必要があるからです。そうしたことは、しぜんの治癒力に任せるのがもっともよいのです。外からトレーナーが加わるのなら、よりそれが早くうまく働くための助けでなくてはいけません。そこで、その働きを抑え込んだり、消そうとすると、痛みなどマイナスの症状は制限されてしまいます。しかし、その後に回復します。まして、さらにレベルアップするのならよいことでしょう。(♯)