Ｑ．座禅中は、何を考えるのですか。

Ａ．曹洞宗は、黙照禅、只管打坐（しかんたざ）です。もう一つは、臨済宗で、看話禅、公案に見解（けんげ）です。こちらは、考えてもわからないことをとことん考える、一つの正解のないこと、決まった答えのないことをつくり出すのです。

丹田は気海、坐禅では「下腹に息を吹きかけるように」と言われます。（♯）