2017-01-12 Q.丹田は、いつも同じところにあるのですか。 01.姿勢/フォーム/体 A.発声や武道で使われる丹田は、下丹田、へそ下4、5センチと言われています。実体はありません。体の中心軸上、重心にも似て、体や体の重さをうまく使えるように自在に動くものと考える方がよいでしょう。固定されたり決まった動きをするというのは、必ずしもよくありません。しかし、一方で落ち着くべきところにあるものとして、心身を安定させる感覚の元にもなっているのです。(♯)