発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.集中力を高める姿勢はありますか。

A.やや内股気味に足の親指に意識をおく、そのことで交感神経が刺激されます。歩くときにも、親指で床、つかむ感じになるとよいでしょう。交感神経は手では小指です。(副交感神経は、足の小指、手の親指側です)子指には小腸経と心経が走っています。(♯)