発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.声の筋肉は、大声で歌ったり、まわりの人と大声で話すと、疲れるのですか。

A.部屋の乾燥も関係します。外との温度の変化が激しいと、冷たいものを飲み、のど全体をも冷やします。

アルコールを飲むと、のどの水分がなくなります。

体を柔軟にして運動したり、呼吸のトレーニングをして体を温め、少々発汗するくらいで歌に入るとよいでしょう。

温かいもので水分を吸収して、のどの乾きを唾液の分泌を促し、のどの負担を減らすとよいでしょう。(♭ф)