2017-07-27 Ｑ．寝不足は、声に悪いですか。 13.知識/医学/科学 Ａ．肌に悪いなどということは、声にもよくないのです。寝不足の日には、普段の声でも出しにくくなります。よく寝ることこそ、第一の、よい声づくりの秘訣です。（♭ф）
