2019-06-30 Ｑ．息を出して力を出すのですか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット Ａ．力を瞬時に出すには息を強く吐きます。一方、コントロールするには呼吸を整えます。 1．吐くタイミング 2．強さ 3．加速度（スピードのあげ方） ボクサーと太極拳を比較してみるとよいでしょう。（[E:#x266F]）
