Ａ.自宅で時間を取って自主的に練習されている、ということは素晴らしいことだと思います。ただ、瞬間的に声を出す＝声が鍛えられる、という単純なものではないので、声の出し方や練習時間によっては、逆に声帯や喉付近に負担をかけてしまっている場合もあります。
たまにレッスンで、声帯に負担をかけることを続けていると、声帯がその負担にだんだん慣れていく、というような筋トレ感覚で捉えている人もいます。決してそのようなことはなく、いつでも負担をかけた分だけ疲労しますし、それが積み重なれば声帯に炎症が起きてしまいます。
現在のその方法も、安定した息の上に声が乗っていればよいですが、もし息が流れずに喉に声を当てて大声を出していれば、鍛えるどころか喉を傷めつけていることになります。あまり自己流に偏らないように、普段の練習方法をトレーナーから見てもらい、安全に且つしっかり行える方法をぜひ取り入れてください。（[E:#x266F]α）
