A.体を使って声を出すには、いろいろなアプローチがあると思いますが、目安として横隔膜を使えているかということがあります。歌っているときに、お腹周りに意識を向けてみてください。この部分が全く動いていないという自覚のある人は、まず、やみくもにでも動かしてみることが必要です。わざとへこませたり膨らませたりしてみてください。なんとなく動いてきたと思ったら、息を吐きながら動かしてみましょう。へこますほうがアプローチしやすいかもしれません。
その息に声を「アー」と乗せてみてください。これが楽にできるようになったら、逆に横隔膜周りを外側に押し広げるイメージで息を吐いてみましょう。そして、ドッグブレスのように小刻みな動きとともに声を出してみます。
ただ体を使うといっても、呼吸に必要な筋肉はまず横隔膜ですので、これを意識できることが大事です。（[E:#x266F]β）
