Ｑ. 息を深く吸えないのは女性が多いそうですが、どうしてでしょうか。

Ａ．筋力低下や腹部の緊張で、浅い呼吸となり、横隔膜を使う腹式呼吸が充分できないのは、女性に多いです。深く吸い込めずにいるからです。そのための肩こりも多いですね。