Ｑ. 胸の反りはよくないのでしょうか。

Ａ．肋骨が上がってしまって動かないで、横隔膜が緊張しているのも、男性に多いです。（欧米人にも多いです。）

一方、位置としては正しいのに、動かすための筋力が足らないためのトラブルは女性に多いです。

横隔膜が大腰筋と共に腰椎を前に引っ張り、骨盤が前傾するので腰が反るのです。これでは、しゃがめません。そのままでは、踵が上がり胸が反るのでわかります。（[E:#x266F]）