Ａ．筋膜はがしという言葉が流行って、そのような施術も広く巷で行われていたようです。この是非はともかく、筋膜で体のありとあらゆる部分がつながっているのは事実です。
足の裏をほぐすと声が出やすくなったと言う経験はないでしょうか。
以前ベルギーでオペラの講習会に参加したときに、東洋人がやるような足裏マッサージを、講習会の最初に行っていて、びっくりしたことがありました。足の裏をほぐすと、地面をつかんで立ちやすくなるというメリットがあります。足の裏が固まっていると、安定的に立てないし、股関節も固まって、呼吸にも悪影響を及ぼします。それから、内股も、ローラーなどで柔らかくほぐしておくと、股関節が柔らかくしなやかに動かせる状態を作れるため、呼吸にいい影響を及ぼします。喉から離れている足までも着目して、体を声の出しやすい状態に持っていけるように努めましょう。
