Ｑ．ヴォイトレで、喉から健康になるのは可能ですか。

Ａ．喉の健康本が売れています。喉を鍛えると、誤嚥も肺炎も予防できて長生きできるというのですが、それは確かでしょう。

そのノウハウの多くはすでにヴォイストレーニングで実践されています。その効果は、歌手や芸人がいつまでも若々しく、生涯健康に生きていることが多いということで実証されてきました。

飲食力を高めて食物誤嚥と唾液誤嚥を防止することです。口腔ケア、喉トレ、嚥下リハビリ、摂食嚥下機能の強化をしっかりと行いましょう。