2021-10-05 Q.声を壊すと、どうなるのでしょうか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.カラオケで長く歌ったり、声援などをしすぎると、喉の状態が悪くなります。声が高く出なくなったり、かすれたりします。ひどいときは、声帯疲労や結節やポリープになって、声が出にくくなる人もいます。 声の病気が疑われるのです。耳鼻咽喉科に行きましょう。1週間以内の不調なら、さほど心配しなくてもよいです。