Ｑ．姿勢が悪いと、身体に痛みが出るのですか。

Ａ．必ずしもそうではありません。痛みは、体の機能上のキャパシティ、運動能力を超えたときに障害として出ることが多いです。つまり、機能障害です。

器に水を入れ過ぎ、あふれた状態と思ってください。それは、関節の可動性、筋力、動きの関連性が関わります。体力が落ちていると感じるのも、これらが衰えてきているのです。