Ｑ．トレーニングの時期に、休むと回復してとてもよく声が出るのですが。[E:#x2606]

Ａ．休みを充分にとると、声がうまく出るようになります。

しかし、休んだことで出たというのでは、その先の向上はないのです。休めなくても出さなくてはいけないのが現場ですから、ヴォイトレも、それに備えておくように考えましょう。

使わない、動かさないというのは、ときに必要ですが、ずっとそのままでは弱っていくだけです。声の病気のときは別として、無理に使ってしまったときも1，2日の休養に留めましょう。