Ｑ．トレーニングで効果を上げるには、トレーナーはどうすればよいですか。

Ａ．知識と方法を経験として与えることで、本人が一人で再現できるようにしていきます。

何がしたい、誰に喜んでもらいたい、その先にある人生の目標と、そのイメージによる動機づけを明確にしていきます。現状の把握と改善方針を示します。