発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.理想的なトレーニングで、留意することはありますか。

A.1.あるがまま、何も行われていないことでよしとする。

2.判断、比較、非難、評価もない、決断もしないものとする。

3.自ら悟るようによくなるものとする。

欠点の補充と成長は違います。   

ステージの次元をあげ、至高体験からのアプローチするのが理想です。

最善状態で自らが完全に機能することを目指します。

自ずから生じる自発性によってのみ満ち足りたものとなります。

二分化は、統合を妨げるものです。それを伴わせましょう。