Ｑ．理想的なトレーニングで、留意することはありますか。

A.1.あるがまま、何も行われていないことでよしとする。

2.判断、比較、非難、評価もない、決断もしないものとする。

3.自ら悟るようによくなるものとする。

欠点の補充と成長は違います。   

ステージの次元をあげ、至高体験からのアプローチするのが理想です。

最善状態で自らが完全に機能することを目指します。

自ずから生じる自発性によってのみ満ち足りたものとなります。

二分化は、統合を妨げるものです。それを伴わせましょう。