2022-06-26 Q.考えるばかりで、疲れてしまいます。 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 A.考えることも体力がいるから、運動です。寝ることも運動です。頭ばかり疲れることは心によくありません。考えるよりは動きましょう。声を出していましょう。