発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.うつぶせで寝ては、いけないのですか。

A.人類は、上を向いて寝ることを覚えてきました。これを動物のように腹ばいに寝るのは、もはやうまくいきません。鼻が潰れて、吐いた二酸化炭素を吸うようになるからです。小さい頃からそういう癖がつくと歯並びにも影響し、顎関節症などの問題も出てきます。口呼吸にもなりやすいのです。